Soda Diet Tetep Aja Melar !!!

Jegeg-Beaut, Bagi penggemar minuman bersoda, kehadiran variasi soda diet bisa mengurangi rasa bersalah karena diharapkan tidak membuat tubuh gemuk. Namun jangan salah, meski beda tapi tetap membuat lingkar pinggang bertambah. Tentu ini bila dibandingkan dengan yang tidak minum soda.

Berdasarkan studi sembilan tahun, rata-rata lingkar pinggang orang yang tak minum soda meningkat 2 cm. Sedangkan yang jarang minum soda tetap menaik hingga 4 cm. Yang setiap hari minum minum soda lingkar pinggangnya dapat bertambah 9,5 cm.

"Makin banyak minum soda maka makin lebar lingkar pinggang anda," ujar peneliti di University of Texas Health Science Center di San Antonio, Sharon Fowler dilansir Live Science, Rabu (18/3/2015).

Dalam studi yang melibatkan 749 warga Amerika Meksiko dan Amerika Eropa usia 65, para peneliti mencari tahu asupan soda diet, mengukur lingkar pinggang dan berat badan saat memulai penelitian. Kondisi ini terus diamati tiga kali dalam 9 periode.

Kesimpulannya, peningkatan lingkar pinggang terkait dengan tingginya risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lain. Bagaimana, masih tetap suka minum diet soda?